スマートフォンやパソコンの使いすぎは目に大きな悪影響を及ぼします。

最初は小さな違和感ですが、放っておくと眼精疲労となり、目にいろいろな症状が出るようになります。

眼精疲労の代表的な症状

●目の疲れやかすみ

●ドライアイ

●頭痛

●吐き気

●こめかみの痛み

●集中力の低下

眼精疲労の原因

眼精疲労や疲れ目の原因は『目の使い過ぎ』によるものです。

目の周りや眼球には眼を動かすための筋肉がたくさん付いています。

この目の筋肉が疲労を起こすことで眼精疲労や疲れ目を起こします。

原因は大きく２つ

1つ目はパソコンやスマートフォンの使い過ぎによるものです。

長時間使うことによって、目に筋肉が過度に使われて眼精疲労が引き起こされます。

２つ目は肩こりと首こりです。

肩こり、首こりがあると首から上への血行が悪くなります。

そのために目への血行も悪くなり、目の疲労を取ることが出来なくなります。

そして、取り切れない疲労がある程度たまると眼精疲労になります。

上野鍼灸院の眼精疲労への治療

上野鍼灸院では眼鍼という特殊な方法を使って眼精疲労の治療を行います。

眼鍼を行うことによって、目の血流を増加させて眼精疲労を治療します。

眼精疲労はパソコン、スマホを使う限りはどうしても起こりうる症状です。

眼精疲労でお困りの方は１度ご連絡ください。